יועצת התזונה אילנית (ילנה) ארונוב, B.Sc.Nut , מסבירה על הקשר בין חוסר תיאבון לדיכאון, ונותנת עצות מה ניתן לעשות בנידון. רבים מייחסים בטעות את האכילה המופרזת למצב של דיכאון, אך חשוב לדעת כי אצל חלק ניכר מהסובלים מדיכאון, מסתמנת דווקא ירידה משמעותית בתיאבון. רבים חושבים על החיבור של מצב רוח רע ובולמוסי אכילה, כשילוב ה"מנצח" [...]

איך תדעו אם מישהו קרוב אליכם סובל מדיכאון ומהן הדרכים להתמודדות? עשה ואל תעשה. אחד המצבים הקשים ביותר שהחיים עלולים לזמן לנו הוא להיות ליד אדם קרוב ואהוב השרוי בדיכאון, בלי יכולת ממשית לסייע. בעיקר אמורים הדברים אם מדובר בבן משפחה, בן או בת זוג, או אחד מהילדים.   לפני ש"מאבחנים" את האדם מולנו כסובל [...]